Septembre est souvent synonyme de retour à la routine. Les vacances se terminent, les horaires se remplissent, les responsabilités reprennent leur place et, parfois, on peut rapidement, avoir l’impression de…

Nous avons tous besoin d’amour, d’affection et de relations significatives. Ces besoins sont naturels et essentiels à notre bien-être. Toutefois, lorsque le bonheur, l’estime de soi ou le sentiment de…

Aimer une personne qui vit avec une dépendance amène souvent les proches à vouloir aider, protéger ou réparer la situation. Avec les meilleures intentions du monde, plusieurs en viennent à…

Lorsqu’une personne vit avec une dépendance, son entourage est souvent fortement sollicité. Conjoint, parent, enfant, frère, sœur, ou ami proche : accompagner une personne que l’on aime à travers les…

Lorsqu’une personne vit avec une dépendance, le cerveau finit souvent par associer le plaisir à la consommation. Avec le temps, plusieurs activités qui procuraient autrefois du bien-être perdent leur place….

L’été est souvent associé aux vacances, aux festivals, aux rassemblements et à une plus grande liberté. Même si cette période peut être positive, elle peut aussi fragiliser certaines habitudes et…