Programmation des prochaines semaines
Nos activités
Obtenir de l’aide
819 228-8377
Nos activités sont conçues pour favoriser le développement personnel, renforcer les facteurs de protection liés à la dépendance et créer un environnement de soutien propice à l’épanouissement et au bien-être des participants.
*Inscription préalable obligatoire.
*Si vous avez besoin d’information, veuillez nous contacter au 819 228-8377 ou au developpement@etape.qc.ca
2 octobre
Dîner des membres au Valentine
12h
9 octobre
Conférence santé mentale
13h
16 octobre
Dîner à la Ferme aux couleurs de la Terre
12h
23 octobre
Décoration de citrouilles
13h
30 octobre
Initiation à la broderie
13h
6 novembre
Jeu Totem
13h
Yoga et méditation !
Tous les mardis de 10h à 11h
( à noter qu’il y a un mardi par mois qu’il n’y a pas de cours pour notre brunch mensuel qui a lieu un mardi par mois.)
Vous avez envie de prendre soin de votre santé et de commencer la journée avec sérénité ? Venez participer à une activité accessible à tous.
Au programme:
– Séance de yoga sur chaise et de relaxation
– Séance de méditation
Les matinées libres
Tous les mercredis de 10h à 12h00
Tous les premiers mercredis du mois, une massothérapeute sera sur place, sur rendez-vous, pour offrir un petit traitement détente.
Cours de peinture
Tous les jeudis de 10h à 11h30
Ces rencontres offrent un espace accueillant où la peinture devient un moyen de s’exprimer, de développer sa créativité et de favoriser le mieux-être. Nul besoin de savoir peindre : chacun avance à son rythme et réalise ses créations selon ses goûts et son inspiration.
Groupe dépendance affective
Tous les vendredis de 10h à 12h
Un espace bienveillant pour se comprendre, se reconstruire et créer des relations plus saines.
Encore une fois, Merci!
Chaque don, petit ou grand, a un impact significatif. Ensemble, nous pouvons continuer à faire une différence positive dans la vie de nombreux individus et familles. Merci de croire en notre mission et de nous soutenir dans nos efforts.