13 février 2023

Un bon réseau de soutien est un bon facteur de protection contre la dépendance

Avoir un bon réseau de soutien apporte beaucoup de bénéfices dans notre vie. C’est un allié supplémentaire pour éviter, réduire ou rompre une dépendance. Les sources de soutien sont multiples. Que ce soit la famille, les amis, les collègues ou les personnes de ressources professionnelles. Certaines de ses personnes sont très près de nous et d’autres le sont moins et ils font tous partie de notre réseau social.

Ce soutien nous permet de faire face aux moments d’adversité que nous pouvons vivre dans la vie, au stress, à notre capacité de résoudre les problèmes, etc. Lorsque nous avons un bon réseau de soutien, le niveau d’angoisse se trouve diminué.

Ce soutien est encore plus important lorsque nous vivons des moments difficiles. Il y a plusieurs types de soutien que notre entourage peut nous apporter comme le soutien émotionnel, de l’aide, de bons conseils et de l’écoute.
Il ne faut pas oublier que notre réseau est important dans notre vie et que peu importe la situation, il y aura toujours quelqu’un pour nous soutenir. Que ce soit les membres de notre entourage ou de l’aide professionnelle.

Le Centre L’Étape est là pour vous si vous avez besoin de soutien peu importe le type de dépendance avec laquelle vous vivez ou pour les proches des personnes ayant une problématique de dépendance qui ont eux aussi besoin de soutien.

Pour plus d’informations, contactez-nous au 819-228-8377