18 août 2023

Les conséquences de la cyberdépendance

Qu’est-ce que la cyberdépendance ?

 

Selon le DSM IV

 

La cyberdépendance est un besoin impulsif et incontrôlable d’utilisation d’Internet, entrainant des difficultés fonctionnelles ou une souffrance cliniquement significative. La cyberdépendance est associée à une utilisation excessive d’Internet, à une perte de la notion du temps ainsi qu’au besoin d’être en ligne plus longtemps qu’il était prévu.

 

« Cette surutilisation amènerait un sentiment de détresse et des difficultés au niveau psychologique, social ou professionnel » (Caplan, 202; Young, 1998,2004).

 

Les conséquences de la cyberdépendance sont multiples et apportent des symptômes à plusieurs niveaux.

 

Les symptômes physiologiques

 

• Syndrome du canal carpien
• Négligence de l’hygiène personnelle
• Maux de dos
• Alimentation irrégulière et de mauvaise qualité
• Insomnie

 

Les symptômes psychologiques

 

• Sentiment de vide, dépression, anxiété, irritabilité hors ligne
• Sentiment de culpabilité ou de honte face à l’utilisation d’Internet
• Incapacité à cesser ou diminuer l’usage d’Internet ou besoin d’augmenter le temps
• Diminution de l’intérêt ou du temps consacré aux autres activités
• Difficultés relationnelles et isolement social
• Mensonges à propos de l’utilisation d’Internet

 

Les symptômes socioprofessionnels

 

• Diminution des performances scolaires
• Baisse de rendement
• Procrastination
• Perte de productivité
• Problèmes d’assiduité
• Conflits
• Mensonges
• Pertes d’emploi

 

 

Si vous croyez avoir un problème de cyberdépendance et que vous avez besoin d’aide, nous sommes là pour vous aider et vous guider.

Contactez-nous au 819-228-8377

 

Sources : www.cyberdépendance.ca