20 décembre 2022

Quels sont les bienfaits d’un groupe de soutien ?

En tant qu’organisme dont la mission est d’aider les gens aux prises avec des dépendances ainsi que les membres de l’entourage proche de ceux-ci, nous trouvons important d’apporter non seulement du soutien individuel, mais aussi un soutien de groupe grâce aux groupes de soutien.

 

Qu’est-ce qu’un groupe de soutien ?

 

Un groupe de soutien est un groupe où nous pouvons échanger ensemble sur des problématiques communes et recevoir du soutien de nos pairs. Le tout se fait sans jugement et permet de se sentir entouré et compris par des personnes qui vivent les mêmes choses que nous. Se soutenir mutuellement permet une multitude de bienfaits.

 

Quels en sont les bienfaits ?

 

• Prendre du recul face à nous-mêmes et à nos besoins.
• Partager nos préoccupations, nos inquiétudes, nos peurs, etc.
• Bénéficier d’échanges sans jugement et avec un encadrement d’un intervenant(e).
• Diminuer le sentiment de solitude et augmenter sa capacité à résoudre ses problèmes.
• Développer de meilleurs mécanismes de protection.
• Briser l’isolement.
• Partager ses expériences.

 

Nous ouvrons les portes dès janvier 2023 à deux nouveaux groupes de soutien.

 

• Un groupe de soutien pour les personnes vivant un problème de dépendance. Peu importe le type de dépendance.
• Un groupe de soutien pour les membres de l’entourage des personnes qui vivent un problème de dépendance.

 

Pour plus d’informations, contactez-nous au 819-228-8377.